黄褐斑介绍 　　又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。 　　黄褐斑注意事项 　　1、戒忧思、劳伤； 　　2、避免日光直射； 　　3、避免熬夜，保持充足睡眠； 　　4、忌用劣质化妆品及祛斑霜； 　　5、注意发现并治疗妇科疾病； 　　6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食肥甘美味； 　　黄褐斑产生的原因是什么 　　应该尽量寻找致病原因，妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。 　　黄褐斑患者需做好的护理措施 　　1、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。 　　2、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此。因此，黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。 　　3、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。 　　4、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。 　　5、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。